Tác động của tiếng ồn giao thông lên sức khỏe
Sức khỏe tim mạch: Tiếng ồn giao thông làm tăng sản xuất các hormone gây căng thẳng như adrenaline và cortisol, dẫn đến tăng huyết áp, nhịp tim và tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Rối loạn giấc ngủ: Tiếng ồn môi trường, đặc biệt vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ phục hồi, và có thể liên quan đến sự phát triển của bệnh béo phì và tiểu đường.
Thính giác: Tiếp xúc liên tục với âm thanh ở mức trên 80 decibel (dB) có thể làm giảm thính lực, dẫn đến ù tai và mất khả năng nghe.
Sức khỏe tâm thần: Cảm giác bất lực khi tiếp xúc với tiếng ồn có thể gây ra căng thẳng, kiệt sức, giảm khả năng tập trung và tăng nguy cơ mắc các rối loạn lo âu, trầm cảm.
Các vấn đề sức khỏe khác: Tiếng ồn lâu dài còn có thể gây thay đổi chức năng miễn dịch, rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Trẻ em là đối tượng đặc biệt nhạy cảm: Trẻ em đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm tiếng ồn, và có thể gặp phải các vấn đề như tăng động, mất tập trung và khó khăn trong học tập do tiếng ồn giao thông.
Giải pháp từ bên ngoài
Trồng cây xanh: Tạo một dải cây xanh lớn giữa nhà và đường có thể giúp hút âm, làm giảm đáng kể mức độ tiếng ồn truyền vào công trình.
Lắp cửa kính cách âm: Sử dụng cửa sổ, cửa ra vào làm từ kính nhiều lớp hoặc cửa gỗ dày có khả năng chống ồn tốt để hạn chế âm thanh từ ngoài lọt vào.
Lắp rèm cửa dày: Rèm cửa làm từ chất liệu vải dày, có cấu trúc hấp thụ âm thanh hoặc rèm hai lớp sẽ giúp giảm tiếng ồn và âm vọng trong phòng.
Giải pháp từ bên trong
Ốp tường và trần nhà: Xây tường đôi bằng gạch rỗng hoặc ốp thêm lớp vật liệu cách âm (như bông thủy tinh, tấm thạch cao) vào tường và trần nhà, tạo ra khoảng không giữa lớp ốp và tường cũ.
Sử dụng đồ nội thất mềm mại: Trải thảm trên sàn nhà, treo chăn dày, mền lên tường hoặc bố trí các vật dụng mềm mại khác giúp bề mặt hấp thụ âm thanh tốt hơn, giảm tiếng vọng.
Tủ đồ lớn và vách gỗ: Đặt tủ sách, tủ chứa đồ lớn sát tường ở khu vực có nguồn tiếng ồn sẽ giúp giảm truyền âm. Nội thất làm từ gỗ cũng có khả năng hấp thụ âm thanh tốt.
Bịt kín các khe hở: Sử dụng gioăng cao su hoặc silicon lắp ở mép cửa và các khe hở khác để ngăn âm thanh truyền qua.
Trần thạch cao: Đối với nhà phố nhiều tầng, nên lắp đặt thêm trần nhà cách âm bằng thạch cao để giảm tiếng ồn từ các tầng trên xuống.
Kết luận
Nhà mặt phố thường chịu ảnh hưởng trực tiếp từ tiếng ồn giao thông, hoạt động kinh doanh và môi trường đô thị xung quanh. Việc áp dụng đồng bộ các giải pháp kỹ thuật và vật liệu là cần thiết để tạo không gian sống yên tĩnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Giảm tiếng ồn cho nhà mặt phố cần được xem như một giải pháp tổng hợp giữa kiến trúc, vật liệu, cảnh quan. Không chỉ dừng lại ở việc “chống” tiếng ồn, mà hướng đến xây dựng môi trường sống thân thiện, an toàn và bền vững giữa đô thị đông đúc.
Kết hợp nhiều giải pháp sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Lựa chọn vật liệu phù hợp với điều kiện và phong cách ngôi nhà để vừa chống ồn vừa tăng tính thẩm mỹ.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
>> Giải pháp thiết kế chống ồn cho nhà ở đô thị
>> Giải pháp giảm tiếng ồn bằng vật liệu cách âm và tiêu âm hiệu quả
>> Chọn vật liệu chống tiếng ồn cho ngôi nhà
>> Giảm tiếng ồn từ sử dụng gạch nung tự nhiên
>> Vách thạch cao chống ồn, cách âm, cách nhiệt